Yoga (avec Cécile)
Appui Santé Loiret
La yoga thérapie vous accompagne vers un mieux-être global. Sur la thématique de la « fonction cardiaque », elle permet d’ouvrir le haut du corps pour apporter une sensation agréable au niveau de la poitrine. Au travers de cette pratique dynamique je vous invite à explorer des exercices pour abaisser votre tension artérielle et pour aborder les sentiments en relation avec le cœur, observer leur sensation dans la zone de la poitrine et diffuser cette sensation dans l’ensemble du corps. Pour plus d'informations sur cet atelier rendez-vous sur fabriktasante.fr
Activité Physique AdaptéeRelaxation
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