Gratuit
TABATA (avec Indoor-Santé)
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proposé par
Appui Santé Loiret
Appui Santé Loiret
Description
L'atelier Tabata est une séance intense et dynamique de renforcement musculaire. A travers un circuit training composé d'exercices variés, vous travaillerez tous les principaux groupes musculaires et augmenterez votre force et votre endurance, le tout dans une atmosphère motivante et stimulante. Préparez-vous à ressentir les bienfaits d'un entrainement court mais efficace !
Expertises
Activité Physique Adaptée
Activité Physique Adaptée