L’objectif de cet atelier est d’apprendre à chacun à expérimenter les bases de l’affirmation de soi. Avoir un comportement affirmé, c’est pouvoir exprimer ce que l’on pense, ce que l’on ressent et ce que l’on veut, tout en respectant l’autre. Différentes compétences seront abordées comme savoir entamer une conversation, faire une demande, exprimer un refus, faire et recevoir un compliment ou une critique, le tout dans un esprit de bienveillance et de non-jugement. Pour plus d'informations rendez-vous sur fabriktasante.fr