Gratuit
A BEAUGENCY (45) Marches dynamiques (avec Laurène)
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proposé par
Appui Santé Loiret
Appui Santé Loiret
Description
A cours de ce cycle de marches dynamiques, vous découvrirez différentes activités de marches qui peuvent être adaptées à votre forme du moment, ainsi qu’à vos capacités. Nous alternerons marche Nordique, marche rapide et marche adaptée en milieu urbain. L’objectif sera d’être à votre écoute, vous redonnez confiance, vous redonner le plaisir de bouger dans une découverte complète de la marche.