Au travers de ce cycle d’ateliers, découvrez la sophrologie dans une pratique régulière au sein d’un groupe. Vous pourrez vous approprier les techniques expérimentées au sein de l’atelier et les mettre au service de la gestion du stress, des émotions et de la douleur. Grâce à la sophrologie engagez vous dans une vie positive en favorisant votre qualité de présence et en contactant le positif.
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