Le mot de la sophrologue : en ce mois de novembre avec les jours qui raccourcissent et une baisse d'énergie et/ou fatigue plus présente, voici 4 séances pour faire le plein de positif autour des thèmes du sommeil, de l'alimentation, de la récupération physique et mentale, etc... les séances sont indépendantes et différentes des unes des autres.