Cet atelier de yoga a pour but de vous permettre de vous réapproprier votre corps, de vous aider à vous réconcilier avec lui et de retrouver la joie de bouger en toute sécurité. Grâce à des exercices simples issus du yoga (mouvements doux, postures, temps de respiration et de relaxation), vous pourrez améliorer votre souplesse, votre tonicité, votre équilibre, mieux gérer les épisodes douloureux, vous sentir mieux dans votre corps… et votre tête!
Pour plus d'informations sur cet atelier rendez-vous sur fabriktasante.fr