Gratuit
A SAINT DENIS DE L'HOTEL (45) "Qi-Gong" (avec Audrey)
proposé par
Appui Santé Loiret
Appui Santé Loiret
Description
Au travers de ce cycle d’ateliers, travaillez une série de mouvements issus du Qi Gong, spécialement destinée à améliorer la force et la souplesse globale du corps. Le travail d’alignement de la posture contribue à la diminution du mal de dos et l’attention au souffle amène de la détente. La séance se déroule debout, en douceur, sans matériel spécifique et est petit à petit mémorisée pour devenir un outil de santé quotidien en toute autonomie.
Pour plus d'informations sur cet atelier rendez-vous sur fabriktasante.fr
Expertises
Activité Physique AdaptéeAdultesAsthmeDiabète type 1Diabète type 2Douleur chroniqueDépressionEndométrioseObésité / Surcharge pondéraleOncologieSpondylarthrite ankylosante
Activité Physique AdaptéeAdultesAsthmeDiabète type 1Diabète type 2Douleur chroniqueDépressionEndométrioseObésité / Surcharge pondéraleOncologieSpondylarthrite ankylosante