Léna GUIGUEN

Diététicien(ne)
diététique psycho-comportementale et hypnose/ problèmes digestifs
75, Rue de l'Europe 40390 Saint-Martin-de-Hinx
Présentation

Diététicienne diplômée depuis 2006, je n'ai cessé depuis de me former pour mieux vous accompagner :
-éducation thérapeutique du patient
- hypnose ericksonnienne
-hypno-comportementaliste alimentaire
- alimentation de pleine conscience
_ régime "low fodmap" pour soulager l'intestin irritable .

Manger devrait être naturel , presque instinctif pour à la fois nourrir le corps et faire du bien à la tête. Mais parfois cela devient une vraie source d'anxiété :" Pourquoi je n'y arrive pas , je n'ai aucune volonté ..." .Des pensées qui conduisent automatiquement à la culpabilité et à un sentiment d'échec .

Reprenez pied avec votre alimentation , voyez le verre à moitié plein et ,ensemble ,positivons .

Il est possible d'optimiser votre manière de manger pour arriver à votre équilibre alimentaire : celui qui correspond à vos goûts, votre rythme de vie , votre histoire de vie .
Je reçois des enfants ( membre du réseau REPOP ) , des ados et des adultes quelque soit leur problématique alimentaire
( surpoids , pathologies nécessitant une adaptation de l'alimentation , allergies , troubles du comportement alimentaire ) à mon cabinet dans le sud des Landes ou en visio ( individuel ou ateliers de groupe ).