Santé des femmes by Barnabe.io

Présentation

Santé des femmes by Barnabe.io est la communauté dédiée à la santé long-terme des femmes. Elle s'adresse à toutes les femmes de plus de 40 ans qui souhaitent prendre soin de leur santé physique, mentale, sociale et environnementale.

Si aujourd’hui les femmes vivent plus longtemps que les hommes, cela se fait souvent au détriment d'un état de santé dégradé avec lequel elles vivent plus longuement.

La physiologie féminine étant spécifique et différente de celle des hommes, les parcours de santé doivent davantage intégrer ces spécificités biologiques ainsi que l'influence du genre, pour ainsi réduire les inégalités en santé et s’engager vers plus de prévention.

Rejoignez vite la communauté et découvrez nos premiers programmes dédiés à la traversée de la périménopause.



Communautés
Santé des femmes — Découvertes Gratuite

Découvrez ici nos ateliers et conférences gratuites, et ayez des aperçus de nos programmes thématiques. Santé des femmes by Barnabe.io, c'est la communauté dédiée à la santé long-terme des femmes. Notre objectif ? Vous informer et vous aider à prendre soin de vous, pour une meilleure santé et une meilleure qualité de vie tout au long de votre vie de femme. Et à commencer par la ménopause.

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MenoCoaching+ — Le programme 90 jours > Promo #1 du 20 février au 21 mai 2023 Gratuite

Le programme de 90 jours pour enfin prendre sa (péri)ménopause en main, avec : 
• 1 séance de coaching par semaine en groupe animée par un(e) professionnel de santé 
• De nombreuses thématiques abordées : alimentation, activité physique, vie sociale, intime...

 Avec le programme MenoCoaching+, vous rejoignez un groupe de 15 femmes que vous retrouvez chaque semaine pour apprendre, progresser, vous entraider et partager.

 Exclusivité de lancement : accès au programme MenoPower offert le temps du programme MenoCoaching+.

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MenoPower — Le programme à la carte Gratuite

Le programme à la carte dédiées aux femmes en transition ménopause, pour avancer en toute autonomie, avec : 
• 1 masterclass par semaine dédiée à une thématique clé, dirigée par un(e) professionnel de santé.
 • Des séances collectives d'entraînement Souplesse & Équilibre 
• Des séances collectives de renforcement musculaire et travail de zones spécifiques 
• Des séances collectives de sophrologie et relaxation

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GynTonic — Le Club forme & bien-être Gratuite

Le Club forme & bien-être sans engagement dédié à toutes les femmes de 45 ans et plus, avec : • Des séances collectives d'entraînement Souplesse & Équilibre • Des séances collectives de renforcement musculaire et travail de zones spécifiques • Des séances collectives de pilates • Des séances collectives de sophrologie et relaxation

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